Chcesz zadbać o kondycję w 2018 roku? Aplikacja 8fit Workout służy pomocą

Aplikacje fitness nie są niczym nowym i jestem prawie pewien, że większość z was widziała wiele z nich w sklepach z aplikacjami na smartfony. Cóż, osobiście wypróbowałem wiele z nich przez różne okresy, ale prawie żaden z nich nie interesował mnie na dłuższą metę i skończyło się na tym, że odinstalowałem je wcześniej, niż się spodziewałem.

Niedawno natrafiłem na tę wyjątkową aplikację fitness i żywieniową o nazwie 8fit, która jest dostępna zarówno na urządzenia z systemem iOS, jak i Android. Pierwsze wrażenia były świetne, dlatego postanowiłem spróbować i do tej pory bardzo mi się podobało. Rekwizyty do
deweloperzy. Udało im się zmotywować wszystkich do dalszego korzystania z aplikacji każdego dnia.

Jeśli zależy Ci na swoim programie fitness i chcesz zachować zdrową dietę, 8fit z pewnością będzie dla Ciebie bardzo ważny, gdy zaczniesz go stosować.

Zanim przejdziesz dalej i klikniesz przycisk pobierania, pozwól mi wyjaśnić wszystkie wspaniałe funkcje, które ma do zaoferowania aplikacja 8fit:

Kluczowe cechy

• Programy treningowe

8fit oferuje różnorodne programy treningowe, które różnią się w zależności od Twojego poziomu umiejętności, tj. Początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany. Kiedy po raz pierwszy udasz się do sekcji ćwiczeń, 8fit zada pytania dotyczące Twojej aktywności, wytrzymałości i siły oraz umieszcza Cię w przedziale umiejętności.

Aplikacja była na tyle inteligentna, że ​​po moim teście umieściła mnie na poziomie 6 od 8 i przypisała mi spersonalizowany program ćwiczeń „Premier”, który rozlicza mnie za 6 sesji treningowych w ciągu 6 dni. Po skonfigurowaniu programu ćwiczeń ogólny postęp zostanie wyświetlony u góry sekcji Treningi w aplikacji.

8fit wyróżnia się na tle konkurencji ofertą sześć, bardzo szczegółowych filmów o jodze, jako dodatek do treningów interwałowych o wysokiej intensywności… Deweloperzy obecnie ciężko pracują, próbując dodać więcej ćwiczeń dla kręgosłupa, rąk i nóg.

• Spersonalizowany plan diety

W sekcji Posiłki w aplikacji pomagasz 8fit stworzyć dla Ciebie spersonalizowany plan diety. Możesz wybrać składniki, które zwykle jesz, a także wykluczyć te, które mogą być na Ciebie uczulone. Aplikacja pozwala również zdecydować, jaki typ przepisu chcesz. Na przykład, jeśli jesteś zajętą ​​osobą, możesz chcieć przygotować jedzenie tak szybko, jak to możliwe. Cóż, szybkie przepisy 8fit są tutaj na ratunek. Dodatkowo, jeśli „Niedrogi przepis” Opcja to aplikacja może również sugerować jedzenie, które jest łatwiejsze dla Twojej kieszeni, co jest co najmniej imponujące. Jest wiele innych przepisów, które możesz wypróbować na 8fit, ale „Szybkie” i „Niedrogie” to moje ulubione opcje.

Aplikacja 8fit jest również całkiem sprytna pod tym względem rozkłada całkowitą ilość potrzebnych kalorii w ciągu dnia w zależności od liczby posiłków, które spożywasz w ciągu dnia. 8fit rozumie również, że niektórzy ludzie mają dość regularnego spożywania tego samego jedzenia, podczas gdy inni lubią przygotowywać posiłki. Aplikacja może urozmaicić Twój plan posiłków w zależności od tego rodzaju preferencji.

• Śledź swoją aktywność

Martwisz się, że nie cała Twoja aktywność jest śledzona w ciągu dnia? Z 8fit to żaden problem. Możesz wprowadzaj różne aktywności fizyczne wykonywane poza aplikacją (na przykład spacer w porze lunchu lub zajęcia jogi), aby można było je zarejestrować. Bardzo mi to pomaga, ponieważ nie używam aplikacji podczas podnoszenia ciężarów na siłowni.

Oprócz wprowadzania treningów, możesz również dodać posiłki lub przekąski jadłeś poza spersonalizowanym planem posiłków 8fit, aby aplikacja mogła prawidłowo rejestrować spożycie kalorii. Wreszcie, jeśli możesz podać, ile ważysz regularnie, aplikacja 8fit może wyświetlić przejrzysty wykres postępów w czasie.

Podsumowując, 8fit może zrobić znaczącą różnicę, jeśli będziesz stale informować aplikację, jakie czynności wykonujesz w ciągu dnia.

• Śledzenie kroków i integracja z Apple HealthKit

Ta część może być moją ulubioną funkcją aplikacji 8fit. Platforma Apple HealthKit na iOS jest dostępna już od kilku lat, a dzięki tej integracji będziesz mógł pozwól aplikacji 8fit raportować wagę i spalone kalorie podczas treningów do aplikacji Apple HealthKit. Inną zaletą tej integracji jest śledzenie kroków, które umożliwia 8fit importowanie danych zarejestrowanych przez czujniki ruchu smartfona i wyświetlanie liczby kroków wykonanych w ciągu dnia w aplikacji.

Interfejs użytkownika

Gdy tylko otworzysz aplikację po raz pierwszy, zauważysz nieskazitelny interfejs użytkownika 8fit. Pierwsze kilka minut spędzisz przewijając starannie oddzielone sekcje, zanim sprawdzisz wszystko, co ma do zaoferowania.

Dodatkowym bonusem było to, że zauważyłem, że aplikacja została już zoptymalizowana, aby wykorzystać pełnoekranowy wyświetlacz mojego iPhone'a X. Czułem się prawie tak, jakbym korzystał z własnej aplikacji, ponieważ nie miałem ani jednego opóźnienia ani awarii podczas okresu użytkowania. Został również zoptymalizowany pod kątem nowego wyświetlacza OnePlus 5T. Deweloperzy zasługują na duże uznanie.

Spośród wszystkich aplikacji fitness, które do tej pory wypróbowałem, aplikacja 8fit znajduje się na samym szczycie w dostarczaniu plików angażujący interfejs użytkownika.

Ceny i dostępność

Chociaż aplikację 8fit można pobrać bezpłatnie na platformy iOS i Android, zawiera ona ograniczony zestaw funkcji po wyjęciu z pudełka. Aby odblokować wszystko, co ma do zaoferowania 8fit, musisz wykupić abonament Pro, który kosztuje 25 USD za 3 miesiące lub 60 USD za całość rok. Jeśli jednak chcesz wypróbować plan Pro przed wypłaceniem ciężko zarobionej gotówki, jest to możliwe. Aplikacja wymaga zaproszenia znajomych, a gdy co najmniej trzech znajomych dołączy do 8fit, otrzymasz bezpłatny miesięczny plan Pro. Jeśli masz trzech znajomych w pobliżu, tak jak ja, zajmuje to zaledwie kilka minut.

Plusy:

• Nieskazitelny interfejs użytkownika i dobrze zoptymalizowany
• Szczegółowe filmy z sesji treningowych
• Śledzenie kroków i integracja z Apple HealthKit
• Przewodniki fitness, biblioteka ćwiczeń i książka z przepisami

Cons:

• Plan Pro jest drogi

8fit to jedna aplikacja fitness, której potrzebujesz w 2018 roku

Jeśli masz na smartfonie wiele aplikacji wspomagających kondycję i zdrowie, jest bardzo prawdopodobne, że po wypróbowaniu 8fit odinstalujesz prawie wszystkie z nich; wystarczy być jedyną aplikacją, której potrzebujesz, aby prowadzić zdrowy tryb życia. Od treningów i śledzenia aktywności po przepisy i plany posiłków, aplikacja 8fit oferuje atrakcyjny zestaw funkcji, które pozwolą Ci utrzymać zaangażowanie. Osobiście nie sądzę, żebym w najbliższym czasie przestał używać tej aplikacji.

Po pobraniu i wypróbowaniu aplikacji, podziel się z nami swoimi doświadczeniami z 8fit, zamieszczając swoje cenne opinie w sekcji komentarzy poniżej.

Pobierz aplikację 8fit tutaj.